officefruit
Vissza a receptekhezSmoothie

Délutáni töltődés smoothie

Mangó, ananász és kókusz — trópusi felfrissülés a délutáni holtpont ellen.

5 perc4 adag

Hozzávalók

  • 1 érett mangó húsa (kb. 20 dkg)
  • 20 dkg ananász (friss vagy konzerv)
  • 1 érett banán
  • 4 dl kókusztej
  • 1 evőkanál lime-lé (kb. ½ lime)

Elkészítés

  1. 1

    Kockázd fel a mangót és az ananászt.

  2. 2

    Tedd a turmixgépbe a banánnal és a kókusztejjel.

  3. 3

    Turmixold krémesre, ízesítsd lime-lével.

  4. 4

    Hidegen, jéggel kínáld.

Tipp az irodába

Irodai tipp: fagyasztott gyümölccsel jéghideg és sűrű lesz — érdemes egy adagot az iroda fagyasztójában tartani.

További receptek

Reggeli pörgető smoothie

5 perc

Zöld fókusz smoothie

6 perc

C-vitamin bomba smoothie

5 perc

Friss alapanyag a turmixhoz? Kérd hetente az irodába.

Gyümölcsládák megtekintése